ich

Hormon-Yoga
Natürliche Balance in den Wechseljahren nach
Dinah Rodrigues

Frauen durchlaufen aufgrund der weiblichen Genetik einen Wechsel von hormonellen Zyklen. Die Veränderungen des Hormonspiegels beeinflussen ihre Stimmungen, ihr Wohlbefinden und ihre gesundheitliche Konstitution.
Bereits ab 35 Jahren beginnt der natürliche Östrogenspiegel zu sinken.
Hormon-Yoga ist ein von Dinah Rodrigues erweitertes Hatha-Yoga.
Die speziell entwickelten Übungen nehmen einen positiven Einfluss auf das weibliche Hormonsystem und die unangenehmen Begleiterscheinungen besonders während der Wechseljahre. Die Übungen steigern die Vitalität und das Wohlbefinden und bei regelmäßigem Praktizieren bringen sie einen schnellen Erfolg.